U taoizmu, „yin“ i „yang“ su predstavljeni simbolom koji se naziva „tai chi“ . Iako većina ljudi pozornost usmjerava na yin i yang u ovome simbolu, ključna stvar za kvalitetu nečijeg života je centralna linija tog simbola. Centralna linija se naziva „wu wei“ koji označava ravnotežu između „yina“ i „yanga“. „Wu wei“ je moguće ostvariti ako um ostvari stanje praznine. Yin i yang su primarne karakteristike u svakoj energetskoj situaciji te energetskom aspektu svih stvari. Sve fizičko i ne fizičko u sebi sadržava „yin“ i „yang“. Kada provodimo bilo koju energetsku aktivnost iskušavamo ova dva polariteta. Npr. kada govorimo tada smo u „yang“ polaritetu, kada slušamo onda smo u „yinu“. Kada ljudi komuniciraju onaj tko govori je u „yangu“, a onaj tko sluša je u „yinu“. Energija je uvijek dinamična i u bilo kojoj energetskoj aktivnosti malo smo u „yangu, malo smo u „yinu“. Kada bi npr. u komunikaciji obje osobe bile u „yangu“, kada bi obje istovremeno govorile nastala bi konfuzija i neravnoteža.
„Yin i yang“ uvijek trebaju biti u ravnoteži, a ključan element koji tu ravnotežu omogućuje je „wu wei“ (nenaporna akcija).
Da bi netko mogao upravljati svojim životom treba biti autentičan, usklađen s istinom, iz tog stanja uvijek proizlaze ispravne namjere. Prva stvar koju netko treba naučiti je: ne lagati sebi. U protivnom ljudi igraju manipulativne igre. Na površini žele nešto ostvariti, no na dubljim slojevima svojeg uma to ne žele. Ako netko namjerava ostvariti bilo koju namjeru, nije dovoljno samo razmišljati o tome, potrebno je uskladiti svoje akcije i posvetiti se. Npr. ako netko želi izgubiti višak kilograma, onda to znači da morate određeno vrijeme svaki dan vježbati te korigirati prehranu, baviti se time i uložiti svoje vrijeme i energiju u to. Kilogrami, u ovom slučaju, neće se sami istopiti samo ako postavite namjeru. Stoga, potrebno je postaviti čistu i autentičnu namjeru te ju pokrenuti, tj. staviti u akciju. Istovremeno potrebno je održavati stanje svijesti i energije da bi se ona manifestirala.
Mnogi afirmiraju i vizualiziraju no, ako je svjesnost i dalje na nivou persone, ako su energije u kaosu, tada je to čisto gubljenje vremena. Ako pak podesite svjesnost, svoje energije i stanja, tada vam vizualizacije i afirmacije (lat. affirmatio -tvrdnja da je nešto istinito) nisu potrebne. Jako je važno uskladiti se s božanskim kroz sustavan rad na sebi, onda se stvari počinju „sjedati na svoje mjesto“. Stanje izvornosti konstantno treba održavati.
Naši osjeti nam bez greške pokazuju jesmo li u ravnoteži „yina“ i „yanga“. Kada netko iskušava konflikt, napetost, agresiju, apatiju i sl. to je pokazatelj da nije u ravnoteži, kada netko iskušava zanos, mir, radost i tijek znači da postoji ravnoteža. Mnogi govore o dobroj i lošoj energiji. To je veliki mit, energija niti je dobra niti je loša, postoji samo energija u ravnoteži i ne ravnoteži. Kada je netko više u „yinu“ tada je pasivniji, a ako je netko više u „yangu“ tada takva osoba može biti hiperaktivna ili agresivna. „Wu wei“ je način da se to dovede u ravnotežu.
Kada je netko previše „yang“ ili „yin“ tada nema tijeka, tijek postoji jedino u „wu wei“ stanju.
Svaki čovjek trebao bi preuzeti odgovornost za svoju energiju i konstantno ju održavati u ravnoteži. Svaki čovjek je satkan od „yina“ i „yanga“.Ako želi ispunjen i autentičan život svaki čovjek treba pronaći svoj „wu wei“ kao jedini način koji održava ravnotežu između ova dva energetska polariteta.
Um persone uvijek smatra da bi u životu bilo bolje kada bi ostvario ovo ili ono. No, to je iluzija. Ako ostvarite ovo ili ono, kako znate da će biti bolje? Možda će biti i gore (obično jest). Jedna od karakteristika uma persone je da uvijek teži prema naprijed, želeći ostvariti utopiju savršenog svijeta u kojem nema problema, konflikata, konfrontacija, u kojemu svi misle da ste u pravu i super. Društvo i njegovi programi nas stalno programiraju da trebamo žuditi za time da budemo bolji, da imamo više i da trošimo više. Većina ljudi stoga misli da „ako ostvarim ovo“ tada ću biti sretniji i život će mi biti bolji. Mnogi stoga teško rade usmjeravajući se prema tome, no sve to stvara ogroman pritisak. Kada se sve to i ostvari ljudi tada shvaćaju da nisu ništa sretniji i tada postavljaju ljestvicu još više. Ljudi traže vanjske stvari kako bi ih ispunile u potpunosti, no to je deluzija. Ovo je jedno od najdubljih programa inkodiran u ljudski um i svakako ga treba promijeniti.
Većina ljudi ne shvaća da je rješenje isključivo u njima. Umjesto toga nerazumijevanja ljudi teže da budu savršeni, što je nemoguće.
Ipak svaki čovjek u radu na sebi trebao bi mijenjajući sebe uskladiti se s tao-om (božanskim) i dopustiti da ga ta životna struja vodi i usmjerava. Da bi se to moglo potrebno je razumjeti sebe i životne zakonitosti.
Taoisti stoga kažu „ nemoguće je promijeniti ono što ne razumiješ“. Na to se nadovezuje i sljedeća mudrost: „pronađi, ovladaj s time i promijeni“.
Vanjske stvari vas nikada neće učiniti sretnijima, vi ste ti koji jedini to mogu učiniti, nitko drugi osim vas nije odgovoran za to. Iz ovoga proizlazi i spiritualna lekcija: kada se vaš sustav programa (vjerovanja) suoči s realnosti, tada većina ljudi ulazi u destruktivna stanja i iz njih djeluje. Određeni broj ljudi će umjesto da promijeni svoj sustav programa, nastojati promijeniti samu realnost, no to također neće dovesti ka osjećaju potpunosti i sreće. Tada će tražiti da svi ljudi oko njega promijene i naprave ono što ta osoba traži. No, to je također utopija koja nema veze s realnosti. Sve je to povezano s tvrdoglavim odbijanjem promjene majmunskog uma i njegovih programa, to je zadnje što će većina napraviti, umjesto toga pokušati će mijenjati i prilagoditi cijeli svijet i druge ljude sebi.
Bitno je također razumjeti da kao što se mi oslanjamo na sustav programa uma persone, tako i drugi ljudi imaju svoj um persone i svoje programe na koje se oslanjaju. Niti jedan od tih sustava nije isti. Živimo u nesavršenom svijetu koji zasigurno neće slijediti vaše kriterije. Ono što je važno je definirati svoje originalne standarde življenja i živjeti ih, fokusirano, dosljedno i odlučno. Da bi se spoznalo te standarde nužno je živjeti iz „wu wei“ pozicije.
Da bi definirali i živjeli svoje originalne standarde čovjek prvo mora biti u stanju ući u „wu wei“ te biti svjestan namjere („yi“) koja izlazi iz „wu wei“ stanja. To je čista originalna namjera namjera. Originalna namjera nije vođena onim što čine drugi ljudi već time kako netko autentično želi živjeti i upravljati svojim životom. „Yi“ je čovjekov stvaran potencijal . Postoji taoistička priča gdje učenik pita učitelja: „Učitelju, što je najvažnija stvar u tvojem životu?“ Učitelj mu odgovori: „ Zamisli se da se nalaziš u situaciji kada ti je ostalo posljednjih 15 sekundi u životu, o čemu tada razmišljaš?“ „ To je najvažnija stvar u tvojem životu“, odgovori mu učitelj.
Vjerojatno to nije vaš posao, novac ili što drugi misle o vama. Svaki čovjek mora živjeti svoj put, svoj život. Samo tako može živjeti s integritetom i jasnoćom. Svaki čovjek ima ono što mu je potrebno da živi autentičan život. To što mu je potrebno ne nalazi se u budućnosti već isključivo u trenutku ovdje i sada. Da bi se to moglo važno je preispitati trenutni percepcijski model svijeta koji netko ima i uskladiti ga s tijekom životne, univerzalne energije, a to je stvarna realnost. Mnogi misle da život nije fer prema njima i očekuju da će se netko ili nešto pojaviti te da će tu nepravdu ispraviti, to se nikada ne događa.